Méthode Chiapi: Cette méthode permet de couper le besoin lié à l'aliment ou au produit addictif en plaçant deux micro-aiguilles de part et d'autre du nez.

Coaching alimentaire classique: Le coaching alimentaire consiste à mettre au premier plan la réalisation de ton objectif de perte de poids. ​Nous prendrons le temps d'échanger sur tes habitudes pour identifier ce qui, dans ta manière de consommer, s'oppose à la réalisation de ton objectif et voir comment l'améliorer. Personnalisé en fonction de tes besoins, objectifs, goûts et de votre réalité de vie tout en évitant les frustrations.

Coaching gestion de poids & émotions: Le coaching en gestion de poids et émotions place la perte de poids au second plan, comme bénéfice secondaire. Si tu as tendance à compenser, compulser ou à manger quand tes émotions sont trop présentes (stress, tristesse, joie, frustration,...), ce type de coaching te permettra de travailler en profondeur pour réaligner le corps et l'esprit. Comprendre d'où viennent ces comportements pour pouvoir les déconstruire et retrouver un lien plus sain avec la nourriture.

Coaching & Accompagnements