Wendy - Harmonie, Corps & Poids

Transforme ton poids en message et tes maux en puissance

Je t'accompagne à retrouver une relation apaisée avec ton corps, ton alimentation et tes émotions. Ensemble, nous allons au-delà des symptômes pour comprendre leur origine et construire un changement durable, dans la douceur et sans culpabilité.

A propos de moi

Moi, c'est Wendy

Si tu es arrivé(e) jusqu'ici, c'est peut-être que tu cherches une autre façon de prendre soin de toi.

Une façon qui ne repose pas sur les interdits, les régimes stricts ou les solutions miracles. Une façon qui te permette enfin de comprendre ce qui se passe dans ton corps, dans ton alimentation… mais aussi dans ta tête.

Et si je peux aujourd'hui t'accompagner sur ce chemin, c'est parce que je l'ai moi-même parcouru.

Mon histoire avec le poids

Pendant des années, j'ai mené un véritable combat contre mon poids.

J'ai atteint les 125 kg. J'ai connu les complexes, le regard des autres, la culpabilité, les régimes à répétition, les périodes de perte de poids suivies de reprises… et cette sensation épuisante de devoir constamment recommencer.

À 19 ans, j'ai eu recours à une chirurgie bariatrique. J'ai perdu beaucoup de poids, mais j'ai progressivement compris une chose essentielle : perdre du poids ne signifie pas forcément régler ce qui nous a amenés à prendre du poids.

J'ai moi aussi connu les phases où l'on pense qu'il suffit de manger « correctement » pour que tout rentre dans l'ordre.

Mais l'être humain ne fonctionne pas comme une équation.

Parce que derrière une envie de manger, il peut parfois y avoir de la faim mais aussi de l'ennui, du stress, de la fatigue, une émotion, une habitude, un besoin de réconfort ou simplement l'envie de se faire plaisir.

Et surtout, il peut y avoir une relation à soi qui mérite d'être réparée. Lire la suite

Découvrir mes services

Parce que le poids a presque toujours un dimension multifactorielle.

Les trois piliers de votre transformation

Que ce soit pour un soutien personnalisé, des soins ciblés ou une aide spécifique, vous trouverez forcément ce qu'il vous convient ici.

Coaching & Accompagnements

Soins silhouette & Bien-être

Techniques spécifiques

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à retrouver une relation plus sereine avec votre alimentation, votre corps et/ouvos émotions. Ensemble, nous avançons à votre rythme pour construire des changements durables, sans régime ni culpabilité.

Des soins manuels et techniques ciblées pour prendre soin de votre corps, stimuler la circulation, favoriser le drainage et vous aider à vous sentir mieux dans votre silhouette. Une approche complémentaire à votre accompagnement global. Cellulite, reconnexion au corps, drainage,...

A travers différentes méthodes spécifiques, je vous accompagnement au mieux pour vous aider. Méthode chiapi, Méthode Florence G ou dermopigmentation paramédicale,...

Mon approche

Transformer, pas priver

Ensemble, on va trouver ce qui te convient vraiment, en tenant compte de tes goûts, de ton mode de vie et de tes habitudes actuelles.

Pas question de tout bouleverser du jour au lendemain, de supprimer ce que tu aimes ou de te laisser crever de faim. L’objectif est de transformer progressivement tes habitudes, sans frustrations ni restrictions inutiles, pour construire une alimentation qui soit à la fois équilibrée, réaliste et durable.

Parce que bien manger, ce n’est pas manger parfaitement.
C’est trouver un équilibre qui te ressemble et que tu peux réellement tenir dans le temps.

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